A fahéj a tél egyik legkedveltebb fűszere, nem véletlenül, hiszen kellemes, édes aromája a klasszikus karácsonyi hangulatot idézi meg. Emellett azonban a fahéjnak számtalan jótékony hatása ismert, ami miatt nem érdemes az év többi hónapjában sem megfeledkezni róla.  Amellett, hogy kitűnő…

Nincs kifogás, sportolni télen is jó és hasznos! Hoztam Nektek három remek alternatívát, amivel télen is átmozgathatjátok tagjaitokat! A lustulásra nincs mentség!    Korcsolyákat elő! A korcsolyázás nem csak mókás dolog és remek kikapcsolódási lehetőség, de nagyon hatékonyan képes átmozgatni is…

Senki sem szeret lebetegedni, kimaradni az iskolából, vagy szabadságra menni, otthon nyomni az ágyat, lázasan, gyógyszereket szedni, legyengülni. Persze nem könnyű elkerülni télen sem a meghűlést, sem a vírusokat, de azért tehetünk ellene, hogy minket is utolérjen a végzet. Mutatom…