Belekezdeni egy diétába, kitűzni a célt, elhatározni magunkat, egy szakember tanácsai szerint egy új féle étrendre váltani nehéz feladat. Ahogy nem könnyű a mindennapokban betartani sem, nem elcsábulni, hanem elköteleződni az új életforma mellett. Ez azonban szépen lassan a hétköznapjaink részévé,…