Lénárt Csaba Személyi edző

“A változás lehetősége mindenkinek adott!”


Izomzatunk szerepe

2018. március 04. 22:05 - Lénárt Csaba

Nem győzöm hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket, jó közérzetünket. Az izmok erősítése ugyanis nem csak azért fontos, hogy vonzónak érezzük testünket, feszesek legyenek a vonalaink, hanem az egészséges mozgásrendszer fenntartása érdekében is.…

Tovább
Szólj hozzá!